WECARE ピラティス藤沢
WECARE ピラティス藤沢
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メモ:
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| 住所 |
545-69-1F, Fujisawa, Fujisawa Shi, Kanagawa Ken, 251-0052, Japan,
Fujisawa-shi,
Kanagawa 藤沢市藤沢545-69-1F |
|---|---|
| 交通・アクセス | 藤沢駅北口より徒歩4分 |
| TEL | - |
| メール | メールを送る |
| 営業時間 |
10:00～20:00
水曜日は19:15～グループレッスン
|
| 店休日 | 不定休 |
| 駐車場 | ※近隣の有料駐車場をご利用ください。 ※自転車は施設前にとめられます。 |
| 収容人数 | グループレッスンは最大5名まで |
| ご予算 | 1,500円 ～ |
| サービス |          |
| リンク |
オススメ
| ◇ピラティスとは・・◇ ピラティスとは、それぞれの年齢や体力レベルに合わせて行う“オーダーメイド”のエクササイズ。インナーマッスルの体幹の深い筋肉を刺激し、日常での正しい身体の使い方を身につけます。 |
オープンキャンペーンにつき、2019年12月末まで特別価格でトライアルレッスンを受講いただけます！ ※通常時の各種レッスン価格は、ホームページをご確認ください。 |
|---|---|
| ◇期待できる効果◇ 肩こり、腰痛、姿勢の改善、美肌・腸内環境の改善、太らない体質づくり等、本来備わっている身体の機能的な動きと姿勢を取り戻し、弱った筋肉による身体の負担を改善させます。 |
ピラティスは本来リハビリを目的として開発された経緯もあり、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性関節症、ギックリ腰をはじめとする特定の運動器疾患の改善、安全性を担保した予防にも適しています。 |
| ◇お気軽にレッスンを◇ 持ち物はお水だけ！動きやすい服装であれば、特にユニフォームなどは必要ありません。じんわり汗をかく心地よいセッションです。シニアの方も多くいらっしゃっております。 |
スタッフは米国公認医療ピラティスや理学療法士の資格を持つスペシャリストです。また、同じ施設内に和漢堂（整体・カイロプラクティック）もあります。 どうぞお気軽にお申込みください！ |
お店・スポットからのメッセージ
「生涯元気に活動するための理想的な健康づくりをサポートする」薬や外科に頼らず、自然治癒力を最大限発揮できる心と身体づくりをサポートいたします。妊活、産前、産後のフェーズに合わせたレッスンも行っていますので、お問い合わせください♪
★オープンキャンペーンにつき2019年12月末まで特別割引価格！★
各種1回1時間・初回限定いずれか1コースのみ
プライベートレッスン：4,500円
ペアレッスン：3,000円
グループレッスン：1,500円（お一人あたり）
おすすめのクチコミ （1 件）
- このお店・スポットの推薦者
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Keisuke Negi さん （男性/東京都目黒区/20代/Lv.2） (投稿：2019/06/05 掲載：2019/11/14)
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Keisuke Negi さん （男性/東京都目黒区/20代/Lv.2）
2年前から慢性的な肩こりや頭痛を感じ、友人の紹介で月1ほどカイロプラクティックに通っており、先生のアドバイスでピラティスも受けることになりました。 インストラクターの先生から本来使うべき身体を使えていないことをご指摘いただきました。 身体の構造を模型をもとにご説明いただいた上で、レッスンを通して意識的に身体を動かすことで、頭でも身体でも理解することができました。 特に骨盤の動かし方を教わったことで、体全体の負担が緩和され、痛みが徐々に和らいだことは、とても驚きました。 継続的なピラティスレッスンを受けることは、あらゆる健康上の悩みの解決に貢献できると実感しました。 （投稿:2019/06/05 掲載：2019/11/14）
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