【終了】
ローゼン・ムーヴメント「喜・楽・動」
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ローゼンメソッドの創始者マリオン・ローゼンは、1914年にドイツで生まれ、ドイツやスウェーデンで理学療法と呼吸法に基づくリラクゼーションを学び、アメリカ・カリフォルニアで治療を始めました。1950年代にマリオンは自身の育てたメソッドとこれまでの知識を統合し、独自のボディワークとムーブメントを実践するようになりました。
ローゼン・ムーヴメントは、怪我を起こさせない、関節にやさしいエクササイズとして始まり、そこに音楽に合わせて楽しく動くことで筋肉の緊張を和らげ、生きる力を向上させる効果が加わっていきました。
ローゼン・ムーヴメントでは、緊張や過去のつらい体験で凍りついた横隔膜をやさしく解きほぐしていきます。伸びながら楽に胸を開いて酸素を取り入れ、軽いダンスで足腰もいつのまにかほぐれ、最後には全身が芯からゆるんで血液もサラサラ、日々のストレスでたまった心のゴミも浄化されていきます。
開催日時 |
【イベントは終了いたしました】
2017年06月03日(土)
15:00~16:15
追加クラス:6月19日(月曜日)の19時からもクラスを行います。
開催場所、その他の詳細は3日のクラスと同様です。 |
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会場 |
アフターチャイム2階スタジオ JR御殿場線 下曽我駅の出口を出ると、線路の東側に出ますので、すぐ右手の線路下の通路を通って反対側に出てください。 スーパーミニトマトを通りすぎ、最初に左に曲がる道を左に入り、次の角(右手)にあるビルがアフターチャイムになります。(1階はCafe Natural というカフェ) |
住所 |
小田原市曽我光海14-1 OSビル |
アクセス | JR御殿場線(東海道線国府津駅で乗り換え) 下曽我駅から徒歩3分 小田原駅または新松田駅から下曽我駅までバスもあります |
駐車場 | ビルの1階に3台分(カフェ側)+隣の空き地に駐車スペースあり 0465-42-5885 |
料金 | 初回の方は1200円、2回目以降は1500円(回数券・クーポンあり。会場でお求めください) |
お問い合わせ先 |
ローゼンゆるRMムーヴ TEL 090-1106-7587 メール メールを送る 参加ご希望の方は、主催者(kf.indigoleaf@gmail.com)までEメールでご連絡ください。電車で来られる方は、その旨お知らせください。 |
リンク | |
ご注意事項 | 水分補給用の飲料水と、バスタオルかヨガマットなど床に敷くもの、あれば室内履きをお持ちください。(裸足でも可。靴下は滑りやすいのでご注意ください) 普段、身体を動かす機会の少ない方や、ダンスなどが苦手な方も、ご自分のペースで安心してご参加いただけます。 |
主催者様からのご投稿に限らせて頂きます。