• 投稿：2019/11/11
• 掲載：2019/11/12

東慶寺といえば国歌「君が代」の歌詞で出てくる「さざれ石」で有名です。四季折々の花々に囲まれ写経・茶道体験、初心者向けの座禅も体験出来ます。私も貴重な体験なので座禅経験あるのですが姿勢と呼吸法で禅語に「調身・調息・調心」正しい姿勢と呼吸で座禅を組めるようになれば心身共に整うという意味だそうです。座禅は自分の心の核まで精神統一出来、無の状態で集中出来ます。外国の観光客の方も体験されている方も、いらっしゃいます。是非、気になる方はオススメです。

松岡山 東慶寺

鎌倉市神社・仏閣

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