- 投稿：2018/04/17
- 掲載：2018/04/25
ハンモックを使って少し体験してみました。見てみる感じと実際にやってみるのとでは違いハンモックの中で巾着のように自分の体ごと包まれ、ゆらゆらしていると気持ち良くて寝てしまいそうになります。その他にもストレッチ効果やリンパマッサージ効果、血流改善、運動不足解消、姿勢も良くなり引き締め効果もあるようです。産後の骨盤調整にも良さそうです。このハンモックは、450Kgまでの重量は、大丈夫のようで、横は270cmまで伸びるそうです。重力を利用しながらバランス感覚も保ちストレッチも出来て少し体験しただけでも気持ち良かったです。ご興味のある方は是非体験してみて下さい。
